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Decorando tu oficina: 5 ideas para mejorar tu bienestar mientras trabajas 💡

¡Quién dice que septiembre dice regreso a la escuela! Vuelta al cole para los niños, por supuesto, pero también vuelta al trabajo para los adultos. Hoy, con la pandemia que nos afecta desde hace más de año y medio, muchos han teletrabajo su diario. Para empezar septiembre con buen pie y mejorar su bienestar mientras trabaja y te dan ganas de trabajar mejor, te traemos algunos ideas y consejos para decorar su oficina, arreglarlo y arreglarlo con el fin deaumenta tu productividad y de reduce tu estrés au travail. 

Así que elección de ubicación, distribución, organización, iluminación y decoración, te lo contamos todo en unas pocas líneas. 

¿Elegir el lugar adecuado?

Días en la oficina pero también en teletrabajo puede parecer largo cuando no se trabaja en condiciones óptimas y propicio para la productividad. Entonces, puede parecer obvio, pero para que funcione bien, es necesario favorecer lugares tranquilos de tu casa. 🧘🏼‍♀️

Un habitación convertida en oficina Sería ideal, sin embargo, si no tiene la posibilidad de hacerlo, siempre puede configurar un área de oficina en su dormitorio o sala de estar (aunque este último parece menos propicio para la concentración). 

Crédito de la foto: cocondedecoration.com

Crédito de la foto: deconome.com

Si tiene que permanecer concentrado durante muchas horas en su escritorio, evitar lugares de paso como el pasillo, por ejemplo.

A l'inverse si vous ne passez que très peu de temps assis(e) et que vous ne souhaitez pas forcément installer votre bureau dans votre chambre par manque de place ou par envie de séparer votre coin travail de votre espace nuit, un petit bureau en un couloir (si es lo suficientemente ancho para no obstruir el pasaje) funcionará perfectamente bien e incluso actuar como una consola si quita la silla cuando no está trabajando. 

¿Cómo organizar bien el espacio?

Organizar bien el espacio es necesario, tanto para optimizar el espacio como para dar el efecto de una oficina organizada y funcional. Entonces, aquí hay algunas ideas para organizar su habitación.

  • Si esto esuna habitación convertida en oficina : Coloque el escritorio en el medio de la habitación. frente a una ventana ou contra una pared junto a él para disfrutar del la luz natural sin tener reflejos en la pantalla de su computadora. Próximo, colocar muebles de almacenamiento a los lados de su escritorio o detrás de su silla para evitar las pilas de archivos que se acumulan en el escritorio y, al mismo tiempo, poder acceder fácil y rápidamente a sus archivos. 

Crédito de la foto: Daphné Moreau

  • Para escritorio en una habitación : En este caso, lo mejor sería colocar su escritorio al lado de la ventana para aprovechar la la luz natural sin que los rayos del sol se reflejen en la pantalla del ordenador. Para optimizar el espacio, puede optar por un escritorio con cajones integrados o por un Escritorio de bricolaje con tablero para la bandeja y patas de mesa (acero por ejemplo) debajo del cual se puede colocar un cajón u otro tipo de almacenamiento. 🛌🏼 

Nuestra selección de patas de mesa para hacer un escritorio:

  • Si su la oficina está en el pasillo o en la sala de estar : si no tiene suficiente espacio para colocarlo en otro lugar que no sea en su pasillo o en su sala de estar, le recomendamos que no elija un escritorio que sea demasiado grande para no abarrotes el espacio y el pasaje. Si su oficina está en el pasillo, colócalo contra una pared y elige un mueble que puedas usar como consola cuando no esté en uso: esto le permitirá tener un mueble dos en uno.
diseño de una oficina en la sala de estar

Crédito de la foto: idoitmyself.be

Crédito de la foto: Pinterest

¿Qué criterios para ser productivo en su oficina?

Un espacio luminoso:

Ya sea con luz natural o artificial, es necesario disponer de un espacio de trabajo suficientemente iluminado para promover la productividad. Aunque la ingesta de vitamina D se intensifica con la iluminación natural si las aberturas permiten la entrada de luz natural en su habitación, la iluminación artificial también es necesaria para proporcionarle suficiente luz durante todo el día.

Luz natural:

¿Dónde ubicar su oficina? 

Si la ubicación que ha elegido para instalar su escritorio tiene una ventana, es recomendable no lo coloques de espaldas a riesgo de tener reflejos en la pantalla de su computadora (si tiene uno obvio). Por lo tanto, para seguir disfrutando de los rayos del sol mientras trabaja, puede colocar su escritorio frente a la ventana está justo al lado. 🌞 

Luz artificial:

¿Qué iluminación elegir? 

Aunque la luz natural es menos agresiva y aporta muchos beneficios para el organismo y nuestra salud (incluso mientras trabajamos), luz artificial sigue siendo fundamental, sobre todo cuando se pone el sol y el brillo disminuye, para no cansar la vista frente a la pantalla del ordenador. 

En primer lugar, es importante evitar una iluminación demasiado blanca porque es demasiado agresiva para los ojos. Así, de acuerdo con las recomendaciones de medicina del trabajo, es recomendable elegir iluminación ubicada entre 2700 y 3000 Kelvin tener una luz cercana a la luz natural. 💡

¿Por la lámpara? Le recomendamos que utilice una lámpara de escritorio con brazo articulado. Esto le permitirá dirigir el flujo de luz hacia el área a iluminar pero también la altura para tener una iluminación difusa o más dirigida. En cuanto al coste, lo puedes encontrar a todos los precios desde unos quince euros. Luego, para la iluminación del resto de la habitación, puedes optar por una lámpara de techo con una bombilla de 2700 a 3000 Kelvin además. 🔆 

Si desea configurar un área de lectura o relajación con una luz más tenue, le recomendamos que elija una iluminación entre 1500 y 2200 Kelvin. Aquí obtendrá una luz cálida que calmará sus ojos y calentará la habitación.

lámpara de escritorio de brazo articulado

Crédito de la foto: Pinterest

Una oficina organizada:

¿Qué sería un espacio de oficina sin un mínimo de almacenamiento ? De hecho, para estar organizado tanto en su cabeza como en su escritorio, es fundamental proporcionar suficiente espacio de almacenamiento. Por tanto, puedes optar por titulares de documentos, aglutinantes, clasificadores de documentos o notas para optimizar el espacio et organiza tu oficina. Si lo desea, puede crear su propio tablero de notas con un tablero de corcho que puede pintar y personalizar con pinos de colores, algunas fotos para un aspecto más personal. 📚

Un pequeño consejo: para un efecto de orden aún mejor, coloque los documentos que rara vez usa en un almacenamiento cerrado (armario, cajonera, etc.) y deje los que usa con más frecuencia al alcance de la mano (para tener todo a mano, colóquelos en la distancia de un brazo).

ejemplo de almacenamiento para un escritorio organizado

Crédito de la foto: Daphné Moreau

escritorio con almacenamiento

Crédito de la foto: casimakesperfect.com

La silla de oficina:

Disposición de un espacio de oficina en la sala de estar.

Crédito de la foto: thatplantylife.com

Un elemento esencial para trabajar, la silla es a la vez pratique, funcional, ergonómico a la vez que aporta un poco de estilo a tu oficina (por su color o forma, por ejemplo). Entonces, para elegir el asiento adaptado a tu morfología te aconsejamos que optes por un modelo ajustable en altura lo que te permitirá subirlo o bajarlo según tu altura. Además, para mayor comodidad elija un modelo con reposabrazos y un reposacabezas para que pueda descansar tanto los brazos como la cabeza. 💺 

Finalmente, un elemento importante a tener en cuenta para mayor comodidad: la ruletas. Una silla con ruedas le permitirá moverse más fácilmente y evitará la torsión de la espalda cuando gira para tomar un documento, por ejemplo.  

Otra idea: si tienes suficiente espacio o quieres una silla más original sin dejar de ser ergonómica, opta por un asiento de bola (pilate balls): ideal para una postura dinámica y erguida.

Decora tu oficina:

Los colores :

En primer lugar con respecto a paredes, evite los colores demasiado oscuros como el gris carbón, el negro, el azul medianoche o el verde oscuro, que oscurecerán el área de su oficina y la harán más pequeña. Por el contrario, opte por tonos claros como blanco, beige, rosa empolvado que son colores de moda y que aportará brillo, grandeza y brillo a su oficina. 🎇 

Si desea poner más colores, le aconsejamos que añada elementos decorativos y accesorios de colores como portalápices, notas, estantes y cojines. Esto le permitirá no aburrirse demasiado rápido de los colores mientras le da un poco de energía a su habitación. 

Algunas ideas: Con las paredes pintadas de blanco o beige puedes añadir cojines de terracota o soportes de pared (muy de moda este año) y flores secas para una oficina bohemia. Con rosa empolvado, agregue una alfombra con flecos y cojines beige, cestas de mimbre y una silla de ratán para una habitación acogedora y relajante.

idea decorativa para un área de oficina.

Crédito de la foto: Brook & Peony

idea de decoración para un espacio de oficina

Crédito de la foto: planete-deco.fr

diseño de una oficina en la sala de estar

Crédito de la foto: idoitmyself.be

Las plantas :

Accesorios a menudo descuidados, siguen siendo esenciales para aumentar la concentración, limpiar el espacio et aire et reducir el estrés mientras decora y viste la habitación. Por lo tanto, no es necesario colocar un arbusto grande, ya que las plantas pequeñas en macetas harán el trabajo a la perfección. 🌱

Para un efecto dos en uno, escoger las denominadas variedades "descontaminantes" (o sensores de ondas). Estos últimos se alimentan de ondas y moléculas emitidas por dispositivos electrónicos como impresoras, computadoras o teléfonos celulares. Así, colocar un cactus (Cereus peruvianus) y un árbol de jade (crassula ovata) te ayudará a captar las olas a la vez que aportas oxígeno sin rechazar el dióxido de carbono.

plantas de cactus de oficina

Crédito de la foto: clemaroundthecorner

La oficina ideal de Ripaton:

Te hemos dado algunos consejos y trucos para configurar un espacio de oficina en casa para que pueda trabajar mejor y sentirse bien. Así, lo habrás retenido, para mejorar su bienestar mientras trabajas, es necesario elige los muebles adecuados, es decir, un escritorio y una silla ergonómico que te ofrecerá los dos comodidad et sentido práctico.

Además, configurar un espacio de trabajo no solo significa comprar un escritorio y una silla, necesita mejor arregla el espacio traer luminosité gracias a la iluminación natural pero también artificial, pero también a la serenidad jugando con las materias, los colores y traer vegetación a la habitación con plantas.

Así, la decoración es tan útil como la elección de los muebles para mejorar tu bienestar, su calidad de vida personal y profesional y reducir el estrés que podría provocar una jornada laboral (incluso en el teletrabajo a domicilio). 🤗 

ejemplo de escritorio con pata de horquilla

                                                Crédito de la foto: joyfullygrowingblog.com

También encuentre todos nuestros consejos, trucos y bricolaje ¡para ayudarte a construir tu mesa o para inspirarte! 

Hasta pronto! 

El equipo de Ripaton 🚀

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