Wer sagt, September sagt zurück zur Schule! Natürlich zurück zur Schule für die Kinder, aber auch zurück zur Arbeit für die Erwachsenen. Heute, angesichts der Pandemie, die uns seit mehr als anderthalb Jahren heimsucht, haben viele es geschafft Telearbeit ihr tägliches. Um den September gut starten zu können Verbessern Sie Ihr Wohlbefinden während der Arbeit und Ihnen Lust auf mehr Arbeit machen, wir bringen Ihnen welche Ideen und Ratschläge Um Ihr Büro zu dekorieren, zu arrangieren und zu arrangierenSteigern Sie Ihre Produktivität und Reduzieren Sie Ihren Stress au travail.
Also Standortwahl, Aufteilung, Organisation, Beleuchtung und Dekoration, wir erzählen Ihnen alles in wenigen Zeilen.
Den richtigen Ort wählen?
Tage im Büro, aber auch drinnen Telearbeit kann lang erscheinen, wenn Sie nicht arbeiten optimale Bedingungen und produktivitätsfördernd. Das mag offensichtlich erscheinen, aber um gut zu funktionieren, ist es notwendig Bevorzugen Sie ruhige Orte Ihres Zuhauses. 🧘🏼♀️
Ein Gebirge Zimmer in ein Büro umgewandelt wäre ideal, aber wenn Sie keine Möglichkeit dazu haben, können Sie jederzeit einen Bürobereich in Ihrem Schlafzimmer oder Wohnzimmer einrichten (wobei letzteres der Konzentration weniger zuträglich zu sein scheint).
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Wenn Sie stundenlang konzentriert am Schreibtisch bleiben müssen, Vermeiden Sie vorbeifahrende Orte wie zum Beispiel der Flur.
Wenn Sie dagegen nur sehr wenig Zeit im Sitzen verbringen und Ihren Schreibtisch aus Platzmangel oder dem Wunsch, Ihren Arbeitsbereich vom Schlafbereich zu trennen, nicht unbedingt im Schlafzimmer aufstellen möchten, ist ein kleiner Schreibtisch in einem Couloir (wenn es breit genug ist, um den Durchgang nicht zu behindern) wird die Arbeit perfekt erledigen und sogar als Konsole dienen wenn Sie den Stuhl abnehmen, wenn Sie nicht arbeiten.
Wie organisiert man den Raum gut?
- Wenn es istein Zimmer, das in ein Büro umgewandelt wurde : Stellen Sie den Schreibtisch in die Mitte des Raumes vor einem Fenster stehen ou gegen eine Wand daneben, um das zu genießen Tageslicht ohne Reflexionen auf Ihrem Computerbildschirm. Nachher, Platzieren Sie Aufbewahrungsmöbel an den Seiten Ihres Schreibtisches oder hinter Ihrem Stuhl, um zu verhindern, dass sich Aktenstapel auf dem Schreibtisch ansammeln, und gleichzeitig einen einfachen und schnellen Zugriff auf Ihre Akten zu haben.
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- Für Büro in einem Schlafzimmer : In diesem Fall wäre es am besten, Ihren Schreibtisch zu positionieren neben dem Fenster auch die Vorteile nutzen Tageslicht ohne dass sich die Sonnenstrahlen auf dem Computerbildschirm spiegeln. Um den Platz zu optimieren, können Sie sich entweder für einen Schreibtisch mit integrierten Schubladen oder für einen entscheiden DIY-Schreibtisch mit einem Brett für die Oberseite und Tischbeine (z. B. aus Stahl), unter dem Sie ein Schubladenelement oder andere Aufbewahrungsarten platzieren können. 🛌🏼
Unsere Auswahl an Tischbeinen für den Schreibtisch:
- wenn Ihr Das Büro befindet sich im Flur oder im Wohnzimmer : Wenn Sie nicht genug Platz haben, um ihn anderswo als in Ihrem Flur oder Wohnzimmer aufzustellen, raten wir Ihnen, keinen Schreibtisch zu wählen, der dafür zu sperrig ist Überladen Sie den Raum und den Durchgang nicht. Wenn Ihr Büro im Flur liegt, Stellen Sie es an eine Wand und wählen Sie ein Möbelstück, das Sie können als Konsole verwenden wenn Sie es nicht verwenden: Dies ermöglicht es Ihnen, es zu haben ein Zwei-in-Eins-Möbelstück.
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Was sind die Kriterien, um in Ihrem Büro produktiv zu sein?
Ein heller Raum:
Natürliches Licht:
Wo platzieren Sie Ihr Büro?
Wenn der von Ihnen gewählte Standort für die Einrichtung Ihres Büros über ein Fenster verfügt, empfiehlt es sich, dies zu tun Platzieren Sie es nicht mit dem Rücken dazu Es besteht die Gefahr, dass es auf Ihrem Computerbildschirm zu Reflexionen kommt (sofern Sie eine sehr offensichtliche Reflexion haben). Um also beim Arbeiten trotzdem von den Sonnenstrahlen profitieren zu können, können Sie Ihren Schreibtisch entweder positionieren vor dem Fenster oder direkt daneben. 🌞
Künstliches Licht:
Welche Beleuchtung soll ich wählen?
Obwohl natürliches Licht weniger aggressiv ist und viele Vorteile für den Körper und unsere Gesundheit bietet (auch beim Arbeiten), künstliches Licht bleibt besonders bei Sonnenuntergang und nachlassender Helligkeit unerlässlich, um Ihre Augen vor dem Computerbildschirm nicht zu ermüden.
Erstens ist es wichtig, zu weißes Licht zu vermeiden, da es zu stark für die Augen ist. Aus arbeitsmedizinischen Empfehlungen empfiehlt sich daher die Wahl einer ortsgebundenen Beleuchtung zwischen 2700 und 3000 Kelvin Licht zu haben, das dem natürlichen Licht nahekommt. 💡
Für die Lampe? Wir empfehlen Ihnen die Verwendung eine Schreibtischlampe mit Gelenkarm. Dadurch können Sie den Lichtfluss auf den zu beleuchtenden Bereich, aber auch auf die Höhe richten, um eine diffuse oder gezieltere Beleuchtung zu erzielen. Was den Preis angeht, sind sie zu allen Preisen ab etwa fünfzehn Euro erhältlich. Für die Beleuchtung des restlichen Raumes können Sie sich dann für eine Deckenleuchte mit einer Glühbirne entscheiden 2700 bis 3000 Kelvin Auch. 🔆
Wenn Sie einen Lese- oder Ruhebereich mit gedämpftem Licht gestalten möchten, empfehlen wir Ihnen, eine Beleuchtung zwischen 1500 und 2200 Kelvin zu wählen. Hier erhalten Sie warmes Licht, das Ihre Augen beruhigt und den Raum erwärmt.
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Ein organisiertes Büro:
Was wäre ein Büroraum ohne ein Minimum an Lagerung ? Um sowohl in Ihrem Kopf als auch auf Ihrem Schreibtisch Ordnung zu schaffen, ist es wichtig, für ausreichend Stauraum zu sorgen. Somit können Sie sich entscheiden Aktentasche, Ordner, Dokumentensortierer oder Notizen befolgen für Raum optimieren et organisiere dein Büro. Wenn Sie möchten, können Sie Ihr eigenes Memoboard mit einer Korktafel erstellen, die Sie bemalen und mit farbigen Stecknadeln und ein paar Fotos ausstatten können, um einen persönlicheren Look zu erzielen. 📚
Kleiner Tipp: Für einen noch aufgeräumteren Effekt platzieren Sie die Dokumente, die Sie selten verwenden, in einem geschlossenen Aufbewahrungsort (Schrank, Schubladenelement usw.) und lassen Sie die Dokumente, die Sie am häufigsten verwenden, griffbereit (um alles griffbereit zu haben, legen Sie sie in Armnähe ab). Länge auseinander).
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Der Bürostuhl:
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Der Stuhl ist ein wesentliches Element beim Arbeiten und soll beides sein pratique, funktional, ergonomisch und bringen gleichzeitig ein wenig Stil in Ihr Büro (z. B. durch Farbe oder Form). Also, um den Sitzplatz zu wählen angepasst an Ihre Körperform Wir empfehlen Ihnen, sich für ein Modell zu entscheiden höhenverstellbar Dadurch können Sie es je nach Größe anheben oder absenken. Für mehr Komfort wählen Sie außerdem a Modell mit Armlehnen Mittel und Kopfstütze So können Sie sowohl Ihre Arme als auch Ihren Kopf abstützen. 💺
Abschließend noch ein wichtiges Element, das für mehr Komfort berücksichtigt werden muss: das Rollen. Ein Stuhl auf Rollen erleichtert Ihnen die Fortbewegung verhindert ein Zurückdrehen wenn Sie sich zum Beispiel umdrehen, um ein Dokument zu greifen.
Eine weitere Idee: Wenn Sie genügend Platz haben oder einen originelleren Stuhl wünschen, der dennoch ergonomisch bleibt, entscheiden Sie sich für einen Ballonsitz (Pilatesbälle): ideal für eine dynamische und aufrechte Haltung.
Dekorieren Sie Ihr Büro:
Farben:
Zunächst einmal bezüglich die WändeVermeiden Sie zu dunkle Farben wie Anthrazitgrau, Schwarz, Mitternachtsblau oder Dunkelgrün, da diese Ihren Bürobereich verdunkeln und kleiner machen. Entscheiden Sie sich umgekehrt für helle Töne wie Weiß, Beige, Puderrosa trendige Farben und das Ihrem Büro Helligkeit, Erhabenheit und Glanz verleiht. 🎇
Wenn Sie weitere Farben hinzufügen möchten, empfehlen wir Ihnen, diese hinzuzufügen farbige Dekoelemente und Accessoires wie Stifthalter, ein Memo, Regale und Kissen. So ermüden Sie nicht so schnell an den Farben und bringen gleichzeitig ein wenig Schwung in Ihr Zimmer.
Einige Ideen: Zu weiß oder beige gestrichenen Wänden können Sie Kissen oder Terrakotta-Wandstützen (dieses Jahr sehr angesagt) und Trockenblumen hinzufügen, um ein Büro im Bohème-Stil zu schaffen. Fügen Sie zu Puderrosa einen Teppich mit Fransen und beige Kissen, Weidenkörbe und einen Rattansessel hinzu, um einen gemütlichen und beruhigenden Raum zu schaffen.
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Pflanzen:
Accessoires werden oft vernachlässigt, bleiben aber dennoch unverzichtbar Konzentration steigern, Räumen Sie den Raum auf et Luft et Stress reduzieren beim Dekorieren und Ankleiden des Raumes. Es ist also nicht nötig, einen großen Strauch zu platzieren, da kleine Topfpflanzen die Aufgabe perfekt erfüllen. 🌱
Für einen Effekt zwei in eins, wählen sogenannte „depolluting“-Sorten (oder Wellensensoren). Letztere ernähren sich weiter Wellen und Moleküle, die von elektronischen Geräten ausgesendet werden wie Drucker, Computer oder Mobiltelefone. Wenn Sie also einen Kaktus (Cereus peruvianus) und einen Jadebaum (crassula ovata) platzieren, können Sie die Wellen einfangen und gleichzeitig Sauerstoff bereitstellen, ohne Kohlendioxid freizusetzen.
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Das ideale Büro von Ripaton:
Wir haben Ihnen einige gegeben Tipps und Tricks für die Einrichtung eines Büroraums zu Hause, damit Sie besser arbeiten und sich dabei wohl fühlen können. Sie werden sich also daran erinnert haben, dass es zur Verbesserung Ihres Wohlbefindens während der Arbeit notwendig ist Wählen Sie die richtigen Möbel, also ein Schreibtisch und ein Stuhl ergonomisch das Ihnen beides bietet Komfort, et Praktikabilität.
Darüber hinaus bedeutet die Einrichtung eines Arbeitsplatzes nicht nur die Anschaffung eines Schreibtisches und eines Stuhls, die Sie benötigen Ordnen Sie den Raum so gut wie möglich an bringen luminosité dank natürlicher, aber auch künstlicher Beleuchtung, aber auch Gelassenheit beim Spielen die Fächer, die Farben und bringt Grün in den Raum des Pflanzen.
Daher ist die Dekoration ebenso nützlich wie die Auswahl der Möbel Verbessern Sie Ihr Wohlbefinden, ihre Lebensqualität persönlich und beruflich und Stress reduzieren was ein Arbeitstag bewirken könnte (auch Telearbeit zu Hause). 🤗
Bildnachweis: joyfullygrowingblog.com
Finden Sie auch alle unsere Tipps, Tricks und DIY um Ihnen bei der Gestaltung Ihres Tisches zu helfen oder Sie zu inspirieren!
A bientôt!
Das Ripaton-Team 🚀